Исследование эффекта многокомпонентной модели санаторно-курортной реабилитации от Zhengzhou Xishoukang на улучшение физического состояния людей с субздоровьем
В Китае продолжает расти число людей, находящихся в состоянии ослабленного здоровья, с такими распространенными проблемами, как слабый метаболизм, плохое кровообращение, физическая усталость и ухудшение качества сна. Традиционные однокомпонентные методы лечения имеют ограниченную область применения, длительные циклы улучшения и недостаточную персонализацию, что затрудняет систематическую коррекцию конституции организма. На основе базы медицинских услуг компании Zhengzhou Xishoukang Health Service Co., Ltd. была разработана многомерная и синергическая система лечения, сочетающая интеллектуальные пассивные упражнения, меридианную моксотерапию, индивидуальную лечебную диетотерапию и рекомендации по эмоциональному и повседневному состоянию. В ходе контролируемого исследования систематически изучалось влияние этой комплексной программы лечения на состав тела, уровень усталости, качество сна и показатели конституции по традиционной китайской медицине (ТКМ) участников. Были отобраны участники с ослабленным здоровьем, которые были разделены на контрольную группу (обычное санитарно-просветительское обучение) и группу вмешательства (многомерная программа лечения Xishoukang) для 12-недельного исследования. Результаты показали, что после 12 недель систематического медицинского вмешательства в экспериментальной группе наблюдалось значительное снижение показателей физической усталости, улучшение качества сна и значительное улучшение показателей конституции, связанных с застоем ци и крови, а также дефицитом ци; показатели системного кровообращения и метаболизма были лучше, чем в контрольной группе. Эта многомерная модель совместного оздоровления и поддержания здоровья сочетает в себе разработанное нами бионическое оборудование для здоровья и хорошего самочувствия, традиционные методы сохранения здоровья и персонализированное управление здоровьем. Она может эффективно улучшать физическое состояние людей с ослабленным здоровьем, обладает хорошей осуществимостью для оказания услуг в сфере здоровья и хорошего самочувствия и предоставляет стандартизированные решения и практические рекомендации для немедицинских учреждений здравоохранения и хорошего самочувствия в целях профилактики заболеваний и улучшения состояния при ослабленном здоровье.
Ключевые слова : Многомерное синергетическое здоровье и благополучие; предздоровье; пассивные упражнения; моксотерапия; лечебная диетотерапия; Чжэнчжоу Сишукан
I. Введение
В условиях быстрого темпа современной жизни распространены малоподвижный образ жизни, поздние вечера и нерегулярное питание, что делает проблемы с психическим здоровьем серьезной проблемой, затрагивающей общественное здравоохранение. Симптомы включают постоянную усталость, скованность в плечах, шее, спине и пояснице, плохое периферическое кровообращение, бессонницу и раздражительность. Хотя эти симптомы могут не соответствовать диагностическим критериям заболевания, они легко могут перерасти в хронические проблемы, если их не лечить. Опора исключительно на физические упражнения, диетотерапию или физиотерапию часто приводит к низкой эффективности, низкой приверженности лечению и несистематическому подходу к терапии.
Концепция «профилактика до возникновения болезни» подчеркивает предотвращение заболеваний до их проявления и целостный подход к здоровью. Она объединяет традиционные теории сохранения здоровья с современным медицинским оборудованием и технологиями, обеспечивая комплексное улучшение физического состояния посредством многомерных комплексных вмешательств. Пассивные бионические упражнения, воздействие на тепловые меридианы, диетотерапия, основанная на дифференциации синдромов, и рекомендации по здоровому образу жизни являются важными методами вмешательства в области немедицинского сохранения здоровья.
Компания Zhengzhou Xishoukang Health Service Co., Ltd., расположенная в восточной зоне Научно-университетского парка в Национальной высокотехнологичной промышленной зоне развития Чжэнчжоу, является национальным высокотехнологичным предприятием и технологически ориентированным малым и средним бизнесом. Как учреждение, предоставляющее немедицинские услуги в области здоровья и благополучия, компания специализируется на профилактике заболеваний и лечении предболезненных состояний. В учреждении используется собственная интеллектуальная многопозиционная оздоровительная кровать для позвоночника с бионическим эффектом и устройство для моксотерапии с цифровым дисплеем. Интегрируя традиционные теории сохранения здоровья, компания создает шестиступенчатую систему оздоровления: «коррекция, разблокировка, детоксикация, регулирование, восполнение и питание». Эта система формирует интегрированную модель услуг в области здоровья и благополучия, включающую интеллектуальные пассивные упражнения, меридианную моксотерапию, персонализированную лечебную диетотерапию, а также управление эмоциональным состоянием и повседневной жизнью. В результате многолетней практики компания обнаружила, что традиционные программы оздоровления, ориентированные на отдельные аспекты, имеют ограниченную эффективность в улучшении здоровья некоторых людей с предболезненными состояниями и не обладают стандартизированным и комплексным процессом вмешательства.
На основе реальных сценариев обслуживания в оздоровительном центре Сишукан в данной работе проведено многомерное контролируемое исследование по комплексному вмешательству в области здоровья и благополучия с целью изучения влияния комплексных программ здоровья и благополучия на улучшение физического состояния, снижение уровня усталости и улучшение сна у лиц с ослабленным здоровьем. Также разработан стандартизированный процесс комплексного вмешательства, подходящий для работы оздоровительных учреждений, что предоставляет практические данные для аналогичных немедицинских оздоровительных учреждений в Китае, оказывающих услуги по улучшению состояния здоровья лиц с ослабленным здоровьем.
II. Предметы исследования и методы исследования
2.1 Объекты исследования
В данном исследовании были отобраны участники с ослабленным здоровьем, прошедшие медицинское обследование в оздоровительном центре Сишукан в Чжэнчжоу. Критерии включения включали: наличие симптомов ослабленного здоровья, таких как усталость, плохой сон, скованность конечностей и плохое кровообращение, по результатам оценки физической подготовленности; отсутствие серьезных органических заболеваний; добровольное участие в 12-недельной программе наблюдения за состоянием здоровья и самочувствием; и способность сотрудничать при проведении регулярных тестов физической подготовленности и оздоровительных мероприятий. Из исследования были исключены лица с тяжелыми сердечно-сосудистыми и цереброваскулярными заболеваниями, злокачественными новообразованиями, острым воспалением или тяжелыми заболеваниями костей и суставов. В общей сложности в исследование были включены 80 участников, которые были случайным образом разделены на группу вмешательства (n=40) и контрольную группу (n=40). Между двумя группами не было статистически значимых различий по исходному возрасту, полу, основным показателям физической подготовленности, режиму сна и показателям усталости, что делает их сопоставимыми.
2.2 Оборудование и инструменты оценки состояния здоровья и хорошего самочувствия
Оборудование для оздоровления и поддержания хорошего самочувствия: разработанная компанией Xishoukang интеллектуальная многопозиционная оздоровительная кровать с бионическим позвоночником и оборудование для моксотерапии с цифровым дисплеем.
Инструменты оценки: Шкала определения конституции по традиционной китайской медицине, Шкала усталости (FS), Питтсбургский индекс качества сна (PSQI), анализатор состава тела, оборудование для мониторинга микроциркуляции. Все процедуры оценки проводились в соответствии со стандартизированными рекомендациями по оценке состояния здоровья Центра здоровья и благополучия Сишукан.
2.3 План тестирования
Контрольная группа: проводилось только стандартное санитарно-просветительское обучение и пропаганда здорового образа жизни, включая базовые рекомендации по ежедневному питанию и отдыху, без предоставления специализированной медицинской терапии или пассивных физических упражнений.
В экспериментальной группе в течение 12 недель применялась многомерная модель совместного медицинского вмешательства в городе Чжэнчжоу, Сишукан.
1. Бионическая пассивная физическая активность: Использование интеллектуальной многопозиционной оздоровительной кровати для выполнения обратных пассивных аэробных упражнений 3 раза в неделю по 20 минут, для расслабления групп мышц и улучшения кровообращения во всем теле;
2. Меридианная моксотерапия: Выберите акупунктурные точки в соответствии с индивидуальной конституцией и проводите местное тепловое прижигание два раза в неделю для разблокировки меридианов и улучшения переносимости холода, а также уменьшения скованности шеи и плеч;
3. Индивидуальное руководство по диетотерапии: на основе результатов определения девяти типов конституции тела мы разработаем сезонные планы диетотерапии и подберем оптимальное сочетание лечебных диет и оздоровительных чаев;
4. Управление эмоциональным и повседневным здоровьем: регулярные медицинские осмотры, рекомендации по отдыху и эмоциональному состоянию, а также обучение простым упражнениям для поддержания здоровья в домашних условиях.
Перед началом исследования и в конце 12-й недели вмешательства в обеих группах испытуемых были измерены показатели физической подготовленности, степень утомляемости, качество сна, микроциркуляция и состав тела, а также проведено сравнение изменений этих показателей.
III. Механизм действия многомерной модели совместного оздоровления и благополучия
Отдельные методы оздоровления и поддержания хорошего самочувствия имеют ограниченный эффект, в то время как многомерные модели совместного оздоровления и поддержания хорошего самочувствия достигают синергетического эффекта, улучшая кровообращение, регулируя меридианы, обеспечивая правильное питание и влияя на образ жизни.
Бионическая пассивная двигательная терапия основана на использовании оборудования, которое приводит тело человека в движение в обратном ритме, не требуя от пациента никаких усилий. Она расслабляет длительно напряженные и скованные мышцы, улучшает кровообращение, вызванное продолжительным сидением, и усиливает микроциркуляцию в организме. Согревающий эффект моксотерапии воздействует на меридианы и акупунктурные точки, согревая и разблокируя меридианы, а также улучшая состояние при проблемах с ощущением холода и усталости у людей с дефицитом ци и ян. Лечебная диетотерапия следует принципу дифференциации конституции и регулирует работу внутренних органов с помощью натуральных ингредиентов, укрепляя организм с точки зрения питания. Консультации по эмоциональной и повседневной жизни помогают скорректировать вредные привычки и закрепить результаты оздоровления.
Вся программа работает в унисон с внутренними и внешними аспектами, сочетая физическое воздействие с традиционными методами поддержания здоровья и изменением образа жизни, образуя целостный цикл здоровья и благополучия. В отличие от кратковременного облегчения, обеспечиваемого одним сеансом физиотерапии, она обеспечивает непрерывное улучшение физического состояния, что соответствует позиционированию немедицинских услуг в области здоровья и благополучия как «профилактического лечения».
IV. Результаты эксперимента и анализ
4.1 Сравнение изменений показателей конституции ТКМ
До начала вмешательства показатели дефицита Ци и застоя крови были схожи в обеих группах. После 12 недель вмешательства показатели дефицита Ци и застоя крови в экспериментальной группе значительно снизились, в то время как в контрольной группе существенных изменений не наблюдалось. Результаты показывают, что многомерная синергическая оздоровительная программа Сишукан может эффективно улучшить состояние дефицита Ци и застоя меридианов у людей с ослабленным здоровьем и скорректировать дисбаланс конституции.
4.2 Сравнение состояний физической усталости
В экспериментальной группе после вмешательства наблюдалось значительное снижение показателей физической усталости, при этом участники в целом отмечали уменьшение чувства тяжести и слабости; в контрольной группе значительного улучшения уровня усталости не наблюдалось. Пассивные бионические упражнения в сочетании с моксотерапией эффективно расслабляли напряженные группы мышц, улучшали кровоснабжение и снабжение кислородом всего тела и облегчали хроническую физическую усталость.
4.3 Сравнение показателей качества сна
В экспериментальной группе наблюдалось значительное снижение индекса сна PSQI, а также улучшение показателей засыпания и частых пробуждений ночью; в контрольной группе изменения показателей сна были менее выраженными. Боль в теле, мышечное напряжение и плохое кровообращение являются важными факторами, влияющими на сон; многомерная программа оздоровления и благополучия облегчает физический дискомфорт и помогает улучшить сон.
4.4 Показатели микроциркуляции и состава тела
В экспериментальной группе наблюдалось увеличение скорости периферического микроциркуляторного кровотока и улучшение метаболического статуса; в контрольной группе существенных изменений показателей не наблюдалось. Многомерное оздоровительное вмешательство способствует улучшению кровообращения и замедленного метаболизма у малоподвижных людей.
4.5 Анализ применимости услуг в сфере здоровья и благополучия
Вся программа оздоровления и оздоровления реализуется с использованием существующих объектов, собственного оборудования и команды специалистов в области здоровья и благополучия в оздоровительном центре Сишоукан. Процесс вмешательства стандартизирован, и специалисты могут динамически корректировать программу в зависимости от физического состояния участника. Услуга отличается высокой безопасностью, интенсивность вмешательства щадящая, и она хорошо воспринимается людьми среднего и пожилого возраста, а также теми, кто ведет малоподвижный образ жизни и имеет проблемы со здоровьем. Эта модель может быть стандартизирована и тиражирована, что делает ее подходящей для внедрения в магазинах товаров для здоровья и благополучия и центрах управления здоровьем.
V. Заключение
В реабилитационном центре Сишукан в Чжэнчжоу было проведено 12-недельное контролируемое реабилитационное исследование с участием лиц, находящихся в состоянии частичного выздоровления. В результате исследования многомерной модели совместной реабилитационной терапии были сделаны следующие выводы:
1. Разработанная Сишоуканом многомерная синергетическая модель оздоровления, сочетающая интеллектуальные пассивные бионические упражнения, меридианную моксотерапию, дифференцированную лечебную диету и эмоциональное и повседневное руководство, может эффективно улучшить состояние людей с ослабленным здоровьем, дефицитом ци и дисбалансом крови, снять хроническую физическую усталость, улучшить качество сна и микроциркуляцию во всем организме.
2. Эта система оздоровления и поддержания здоровья объединяет разработанное нами оборудование для оздоровления и поддержания здоровья с традиционными методами сохранения здоровья. Она не предполагает применения лекарств и медицинского вмешательства, отличается высокой безопасностью и подходит для людей с ослабленным здоровьем, а также для людей среднего и пожилого возраста, стремящихся сохранить здоровье. Процесс обслуживания может быть стандартизирован и внедрен.
3. По сравнению с простым санитарным просвещением, многогранные и скоординированные мероприятия по укреплению здоровья и благополучия оказывают более комплексное и долгосрочное воздействие. Они не только обеспечивают кратковременное расслабление, но и корректируют дисбаланс в физическом состоянии и формируют здоровые привычки образа жизни.
4. Этот полный набор моделей оказания услуг в области здравоохранения и оздоровления может служить стандартизированным планом обслуживания для немедицинских учреждений здравоохранения и оздоровления при проведении профилактической помощи и коррекции состояния здоровья, а также обладает высокой рекламной ценностью.
Дальнейшие исследования могли бы расширить размер выборки и продлить период наблюдения для более детального изучения долгосрочного сохранения эффектов в отношении здоровья и благополучия; а также усовершенствовать поэтапные программы оздоровительных мероприятий для разных возрастных групп и физических состояний, чтобы постоянно совершенствовать многопрофильную систему оздоровительных услуг в Сишукане.
[1] Китайская ассоциация традиционной китайской медицины. Классификация и определение конституции в традиционной китайской медицине [Z]. 2009.
[2] Ван Ци. Исследование теоретической системы и применения профилактики и лечения заболеваний в рамках ТКМ[J]. Китайский журнал традиционной китайской медицины, 2018, 33(01):12-16.
[3] Чжан Янь, Ли Синь. Влияние пассивных упражнений на усталость и микроциркуляцию у людей с ослабленным здоровьем [J]. Китайский журнал реабилитационной медицины, 2023, 32(07):721-724.
[4] Лю Фан. Наблюдение за эффектом теплой моксотерапии в сочетании с диетическим вмешательством у людей с конституцией, характеризующейся дефицитом Ци [J]. Руководство по сохранению здоровья, 2024(11):105-107.
[5] Чен Лицзюань. Исследование комплексного вмешательства в здравоохранение при нарушениях сна у лиц с ослабленным здоровьем [J]. Китайская первичная медико-санитарная помощь, 2022, 36(09):87-89.
[6] Zhengzhou Xishoukang Health Service Co., Ltd. Операционные спецификации для многомерных совместных услуг в области здравоохранения и оздоровления [Z]. 2025.
Предупреждение: Содержание данной статьи носит исключительно информационный характер и не является инвестиционной рекомендацией. Для практического применения продуктов, пожалуйста, следуйте рекомендациям профессиональных организаций.
