Studie om effekten av Zhengzhou Xishoukangs multidimensionella samordnade hälso- och vårdinterventionsmodell på förbättringen av kroppskonstitutionen hos personer med subhälsa
Den nuvarande skalan av subkliniskt ohälsosamma personer i Kina ökar kontinuerligt, med allmänt förekommande problem som svag metabolism, dålig cirkulation, fysisk trötthet och försämrad sömnkvalitet. Traditionella ensidiga hälsofrämjande metoder har begränsade interventionsdimensioner, lång förbättringscykel och bristfällig individualisering, vilket gör det svårt att uppnå systematisk reglering av konstitutionen. Med stöd av Zhengzhou Xishoukang Health Service Co., Ltd:s bas för hälsofrämjande tjänster har ett multidimensionellt synergiskt hälsofrämjande interventionssystem konstruerats, bestående av intelligent passiv rörelse + meridianmoxibustion (wen-jiu) + individualiserad medicinalmat och dietterapi + vägledning om emotionell hälsa och livsstil. Genom en kontrollerad studie undersöks systematiskt effekten av detta integrerade hälsofrämjande program på deltagarnas kroppssammansättning, tröskeln för trötthet, sömnkvalitet och bedömning av traditionell kinesisk medicin-konstitution (TCM). Subkliniskt ohälsosamma deltagare valdes ut och indelades i en kontrollgrupp (konventionell hälsoinformation) och en interventionsgrupp (Xishoukangs multidimensionella hälsofrämjande program), och en interventionsstudie på 12 veckor genomfördes. Resultaten visar: Efter 12 veckors systematiska hälsofrämjande intervention sjönk den fysiska trötthetspoängen markant i interventionsgruppen, sömnkvaliteten förbättrades, och konstitutionsindikatorerna relaterade till qi-blodstagnation och qideficit förbättrades tydligt; indikatorer för systemcirkulation och metabolism var bättre än i kontrollgruppen. Denna multidimensionella synergiska hälsofrämjande modell kombinerar självutvecklade biomimetiska hälsofrämjande enheter, traditionella hälsobevarandetekniker och individualiserad hälsohantering, vilket effektivt kan förbättra det fysiska tillståndet hos subkliniskt ohälsosamma personer. Modellen har god implementeringspotential för hälsofrämjande tjänster och erbjuder standardiserade tjänsteplaner och praktiska referenser för icke-medicala hälsofrämjande institutioner inom förebyggande vård och reglering av subklinisk ohälsa.
Nyckelord: multidimensionell synergisk hälsovård; subklinisk ohälsa; passiv rörelse; wen-jiu (moxibustion); medicinalmat och dietterapi; Zhengzhou Xishoukang
1. Inledning
I takt med att livstakten ökar bland moderna människor är dåliga levnadsvanor som stillasittande, sena nätter och oregelbundna måltider vanliga. Subklinisk ohälsa har blivit ett framträdande problem som påverkar allmänhälsan, och yttrar sig främst som ihållande kroppslig trötthet, stelhet i axlar, nacke, ländrygg och rygg, dålig perifer cirkulation, insomni och drömmar samt irritabilitet. Tillståndet uppfyller inte diagnosticeringskriterier för sjukdom, men utan långsiktig intervention riskerar det att utvecklas till kroniska problem. Att enbart förlita sig på enskilda metoder som motion, kost eller fysioterapi för reglering har ofta nackdelar som långsam effekt, dålig följsamhet och osystematisk behandling.
Konceptet "behandling av icke-sjukdom" (zhi wei bing) inom hälsofrämjande arbete betonar förebyggande åtgärder innan sjukdom uppstår och helhetsreglering. Det integrerar traditionella teorier om hälsobevarande med modern teknik för hälsofrämjande utrustning, och genom multidimensionell gemensam intervention uppnås en övergripande förbättring av konstitutionen. Passiv biomimetisk rörelse, termisk meridianreglering, differentierad dietterapi och vägledning om hälsosam livsstil är viktiga interventionsmetoder inom det icke-medicala hälsofrämjande området.
Zhengzhou Xishoukang Health Service Co., Ltd är belägen i East District of University Science Park, National High-Tech Industrial Development Zone i Zhengzhou. Företaget är en nationell högteknologisk enterprise och ett teknikinriktat litet och medelstort företag, samt en icke-medical hälsofrämjande serviceinstitution, med djup expertis inom förebyggande vård och reglering av subklinisk ohälsa. Institutionen förlitar sig på självutvecklade hälsofrämjande enheter såsom biomimetiska intelligenta multi-position hälsobäddar för ryggraden och digitala wen-jiu-apparater, och integrerar traditionella teorier om hälsobevarande. Man har etablerat ett sex-stegs hälsofrämjande system ("Rätta, Öppna, Rensa, Reglera, Nära, Vårda") och skapat en integrerad tjänstemodell för intelligent passiv rörelse, meridian-wen-jiu-fysioterapi, individualiserad medicinalmat och dietterapi samt hantering av emotionell hälsa och livsstil. Under långsiktig praktik med hälsofrämjande tjänster har institutionen funnit att traditionella enskilda projekt ger begränsade förbättringar för vissa subkliniskt ohälsosamma grupper och saknar kompletta standardiserade processer för integrerad intervention.
Baserat på de faktiska tjänstesituationerna vid Xishoukangs bas för hälsofrämjande tjänster genomförde denna artikel en kontrollerad studie av multidimensionell synergisk hälsofrämjande intervention, för att utforska den integrerade hälsofrämjande programmets effekter på konstitution, trötthetstillstånd och sömn hos subkliniskt ohälsosamma personer. Syftet var att etablera en standardiserad process för integrerad intervention anpassad för drift av hälsofrämjande institutioner, samt att ge praktisk grund för liknande icke-medicala institutioner i Kina som bedriver verksamhet inom reglering av subklinisk ohälsa.
2. Forskningsobjekt och metoder
2.1 Forskningsobjekt
Subkliniskt ohälsosamma deltagare som genomgick hälsobedömning vid Xishoukang Center for Health Services valdes ut. Inklusionskriterier: Bedömning av konstitution visade tecken på subklinisk ohälsa såsom trötthet, dålig sömn, stelhet i extremiteter och svag cirkulation; inga allvarliga organiska sjukdomar; frivilligt deltagande i den 12-veckor långa observationsstudien; förmåga att samarbeta med regelbundna konstitutionskontroller och hälsofrämjande intervention. Exklusionskriterier: Personer med allvarliga kardiovaskulära och cerebrovaskulära sjukdomar, maligna tumörer, akut inflammation eller allvarliga skelett- och ledsjukdomar. Totalt inkluderades 80 deltagare i studien, vilka slumpmässigt fördelades i en interventionsgrupp (40 personer) och en kontrollgrupp (40 personer). Det fanns ingen statistisk skillnad mellan grupperna vad gäller ålder, kön, basal konstitutionspoäng, sömn- och tröskelvärden för trötthet, vilket säkerställde jämförbarhet.
2.2 Hälsofrämjande utrustning och bedömningsverktyg
Utrustning för hälsofrämjande intervention: Xishoukangs självutvecklade biomimetiska intelligenta multi-position hälsobädd för ryggraden och digitala wen-jiu-fysioterapeutisk utrustning.
Bedömningsverktyg: Skala för identifiering av TCM-konstitution, Fatigue Scale FS, Pittsburgh Sleep Quality Index PSQI, analysator för kroppssammansättning och utrustning för observation av mikrocirkulation. Alla bedömningsprocesser utfördes enligt Xishoukang Centers standardiserade normer för hälsobedömning.
2.3 Studieprotokoll
Kontrollgrupp: Endast konventionell hälsoinformation och utbildning, inklusive grundläggande råd om daglig kost och sömn-rhythm, utan specialiserad fysioterapi eller passiv rörelseintervention.
Interventionsgrupp: Användning av Zhengzhou Xishoukangs multidimensionella synergiska hälsofrämjande interventionsmodell under 12 veckor:
1. Intervention med biomimetisk passiv rörelse: Användning av den intelligenta multi-position hälsobädden för baklänges reversibel passiv aerob träning, 3 gånger i veckan, 20 minuter per session, för att slappna av muskelgrupper och främja systemcirkulation;
2. Meridian-wen-jiu-reglering: Val av akupunkturpunkter baserat på individuell konstitution, lokal termisk wen-jiu-intervention, 2 gånger i veckan, för att öppna meridianerna och förbättra känslighet för kyla och stelhet i axlar/nacke;
3. Individualiserad vägledning om medicinalmat och dietterapi: Utformning av säsongsmässiga dietterapiprogram baserat på identifiering av nio konstitutionstyper, med vägledning om kombinationer av medicinalmat och hälsodrycker;
4. Hantering av emotionell hälsa och livsstilsrådgivning: Regelbundna återbesök för hälsokontroll, vägledning om sömn-rhythm och emotionell avlastning, samt träning i enkla hemövningsprogram för hälsobevarande.
Vid studiens början respektive vid slutet av vecka 12 genomfördes konstitutionsbedömning, trötthetspoäng, sömnkvalitet samt mätningar av mikrocirkulation och kroppssammansättning för båda grupperna, för att jämföra förändringar i indikatorerna.
3. Verkningsmekanism för den multidimensionella synergiska modellen
Enskilda hälsofrämjande metoder har begränsade dimensionsintervall. Den multidimensionella synergiska modellen uppnår samverkan mellan fysisk cirkulationsöppning, meridianreglering, näringsförsörjning och beteendeintervention.
Biomimetisk passiv rörelse använder utrustningen för att leda kroppen genom reversibel rytmik, utan att deltagaren behöver använda aktiv kraft. Detta slappnar av muskler som varit spända och stela under lång tid, förbättrar den otillräckliga qi- och blodcirkulationen orsakad av stillasittande, och ökar den systemiska mikrocirkulationen. Wen-jius termiska effekt verkar på meridianer och akupunkturpunkter, värmer och öppnar meridianerna, och förbättrar problem med kylan och tröttheten hos personer med qideficit och yangdeficit. Medicinalmat och dietterapi följer principerna för konstitutionsdifferentiering, reglerar inre organ genom naturliga ingredienser och stärker roten från ett näringsperspektiv. Vägledning om emotionell hälsa och livsstil hjälper till att korrigera dåliga levnadsvanor och befästa de hälsofrämjande resultaten.
Hela programmet reglerar både internt och externt, där fysisk maskinintervention, traditionell hälsobevarande reglering och livsstilsförändringar sker parallellt, vilket bildar en komplett hälsofrämjande loop. Till skillnad från den kortvariga lindringen vid engångsfysioterapi uppnås en ihållande konstitutionsförbättring, vilket stämmer överens med den icke-medicala hälsofrämjande sektorns positionering för "behandling av icke-sjukdom".
4. Studieresultat och analys
4.1 Jämförelse av förändringar i TCM-konstitutionspoäng
Före interventionen var poängen för qideficit och blodstagnation i båda grupperna likartade. Efter 12 veckors intervention sjönk poängen för qideficit och blodstagnation markant i interventionsgruppen; i kontrollgruppen fanns ingen tydlig förändring i konstitutionspoängen före och efter. Resultaten visar att Xishoukangs multidimensionella synergiska hälsofrämjande program effektivt kan förbättra tillstånd av qideficit och meridianstagnation hos subkliniskt ohälsosamma personer och reglera obalanserade konstitutioner.
4.2 Jämförelse av fysiskt trötthetstillstånd
Efter interventionen sänktes den fysiska trötthetspoängen tydligt i interventionsgruppen, och deltagarna rapporterade generellt minskad tungkänsla och trötthet; i kontrollgruppen fanns ingen signifikant förbättring av trötthetsgraden. Passiv biomimetisk rörelse i kombination med wen-jiu-reglering slappnar effektivt av spända muskelgrupper, förbättrar systemisk blod- och syreförsörjning och lindrar kronisk fysisk trötthet.
4.3 Jämförelse av indikatorer för sömnkvalitet
PSQI-indexet för sömn sjönk signifikant i interventionsgruppen, med förbättrad insomni och färre nattliga uppvaknanden; i kontrollgruppen var förändringarna i sömnindikatorerna små. Kroppssmärta, muskelspänning och otillräcklig qi- och blodcirkulation är viktiga faktorer som påverkar sömnen. Det multidimensionella hälsofrämjande programmet lindrar fysisk obehag och hjälper till att förbättra sömntillståndet.
4.4 Indikatorer för mikrocirkulation och kroppssammansättning
Blodflödeshastigheten i den perifera mikrocirkulationen ökade i interventionsgruppen, och metaboliskt tillstånd förbättrades; i kontrollgruppen var förändringarna i indikatorerna obetydliga. Multidimensionell hälsofrämjande intervention främjar cirkulation och förbättrar den långsamma metabolismen hos stillasittande personer.
4.5 Analys av tillämpbarheten för hälsofrämjande tjänster
Hela det hälsofrämjande interventionsprogrammet genomförs med stöd av Xishoukang Centers befintliga lokaler, självutvecklade utrustning och team av hälsofrämjande terapeuter. Interventionsprocessen är standardiserad, och terapeuterna kan dynamiskt justera programmen baserat på deltagarnas konstitution. Tjänstens säkerhet är hög, interventionsintensiteten är mild, och acceptansen är god bland äldre och stillasittande subkliniskt ohälsosamma grupper. Modellen kan replikeras standardiserat och är lämplig för implementering och drift i hälsofrämjande butiker och hälsocentra.
5. Slutsats
Genom att genomföra en 12-veckors kontrollerad studie av subkliniskt ohälsosamma personer vid Zhengzhou Xishoukangs bas för hälsofrämjande tjänster, och genom forskning om den multidimensionella synergiska interventionsmodellen, dras följande slutsatser:
1. Xishoukangs multidimensionella synergiska hälsofrämjande modell, bestående av intelligent passiv biomimetisk rörelse + meridian-wen-jiu + differentierad medicinalmat och dietterapi + vägledning om emotionell hälsa och livsstil, kan effektivt förbättra obalanserade konstitutioner präglade av qideficit och blodstagnation hos subkliniskt ohälsosamma personer, lindra kronisk fysisk trötthet, öka sömnkvaliteten och förbättra den systemiska mikrocirkulationen.
2. Detta hälsofrämjande system integrerar självutvecklad hårdvaruutrustning för hälsofrämjande ändamål med traditionella hälsobevarande tekniker. Det är en icke-läkemedelsbaserad, icke-medical intervention med hög säkerhet, lämplig för subkliniskt ohälsosamma personer och äldre hälsobevarande grupper, och tjänsteprocessen kan implementeras standardiserat.
3. Jämfört med enbart konventionell hälsoinformation är effekten av multisidig synergisk hälsofrämjande intervention mer omfattande och ihållande. Den uppnår inte bara kortvarig avslappning utan kan också reglera obalanserade konstitutioner och etablera hälsosamma levnadsvanor.
4. Denna integrerade hälsovårdsmodell kan användas som ett standardiserat serviceprogram för icke-medicinska hälsoinrättningar för förebyggande vård av ohälsotillstånd och behandling av subhälsa, och har ett stort värde för spridning.
Fortsatta studier kan utöka urvalsstorleken, förlänga uppföljningsperioden och ytterligare observera hur hälsoeffekterna bibehålls på lång sikt; för olika åldersgrupper och personer med olika konstitutioner, kan man förfina graderade hälsovårdspaket och kontinuerligt förbättra Xishoukangs multidimensionella hälsovårdssystem.
[1] China Association of Chinese Medicine. Kinesisk medicinsk konstitution: klassificering och bedömning[Z].2009.
[2] Wang Qi. Studie på teoretiskt system och tillämpning av kinesisk medicins förebyggande vård av ohälsotillstånd[J]. China Journal of Chinese Medicine,2018,33(01):12-16.
[3] Zhang Yan, Li Xin. Effekter av passiv rörelseintervention på trötthet och mikrocirkulation hos personer med subhälsa[J]. Chinese Journal of Convalescent Medicine,2023,32(07):721-724.
[4] Liu Fang. Observation av effekter av varm moxibustion i kombination med kostintervention på personer med qi-bristkonstitution[J]. Yangsheng Baojian Zhinan,2024(11):105-107.
[5] Chen Lijuan. Studie på omfattande hälsointervention för sömnstörningar hos personer med subhälsa[J]. Chinese Primary Health Care,2022,36(09):87-89.
[6] Zhengzhou Xishoukang Health Service Co., Ltd. Multidimensionell samordnad hälsovårdsverksamhetsstandard[Z].2025.
Friskrivning: Innehållet i denna artikel är endast en vetenskaplig referens för branschens utveckling och utgör inte några investeringsråd. För praktisk tillämpning av produkter, följ vägledning från professionella inrättningar.
