《黃帝內經・素問・四氣調神大論》有言：「聖人不治已病治未病，不治已亂治未亂。」順時養生，是中醫養生理論的核心精髓——人體氣血運行順應養陰陽消長的規律，春生、夏長、收生、不同的冬生季節。順應時節調養身體，就能維持陰陽平衡，減少疾病發生；違背時節規律，就容易出現各類季節性亞健康問題。鄭州喜壽康推出四季順時養生草本茶系列，傳承千年順時養生智慧，甄選藥食同源草本食材，打造春、夏、秋、冬四款專屬養生代用茶，把復雜的養生道理簡化為日常一杯茶，讓普通人也能輕鬆踐行順時養生，實踐未必養的健康理念。
很多人覺得養生很複雜，需要專門的時間、昂貴的食材、複雜的步驟，所以很難長期堅持。但真正的養生，本來就該融入日常飲食起居。喝水是每個人每天都要做的事，用養生茶代替普通白水，在喝水的同時完成身體調養，輕量化、易堅持，才是適合現代人的養生方式。四季順時養生草本茶系列，正是基於這樣的理念設計，不用改變生活習慣，不用額外花時間，每天一杯茶，潛移默化地調理身體狀態。
系列共包含四款產品，對應四季不同的養生重點，配方各有專注，精準當季調養。
春季款・疏肝理氣茶<br>春季陽氣升發，對應人體肝臟，肝氣旺盛升發是春季的特色。但如果壓力過大、情緒抑鬱，就容易導致肝氣鬱結，出現情緒煩躁、胸脅脹痛、胃口不佳、失眠多夢等問題。春季疏肝理氣茶，精選枸杞、菊花、玫瑰花、陳皮、炒麥芽等藥食同源食材。玫瑰花疏肝解鬱、理氣活血；陳皮理氣健脾、燥濕化痰；炒麥芽行氣消食、健脾開胃；枸杞與菊花搭配，養肝明目、清瀉肝火。整方溫和不寒涼，既能疏解肝鬱，又不會傷害脾胃陽氣，適合春季情緒不暢、壓力大、胃口差、容易上火的人。每天一杯，順應肝氣升發的節奏，讓一整年的養生開個好頭。
夏季款・清心祛濕茶<br>夏季暑氣旺盛，雨水多，濕氣重，對應人體心臟與脾氣。暑濕交織，容易出現心火旺盛、心煩失眠、口苦口乾、身體沉重、食慾不振、大便黏膩等問題。夏季清心祛濕茶，選用蓮子、百合、鮮荷葉、廣藿香、淡竹葉等食材。蓮子清心安神、健脾止瀉；百合養陰潤肺、清心安神；荷葉清暑化濕、升發清陽；廣藿香芳香化濁、中止嘔；淡竹葉清熱瀉火、利尿通淋。整方清心火、健脾祛濕，性質平和，不苦寒傷胃，適合夏季悶熱煩躁、身體困重、濕氣重、容易中暑的人群。三伏天飲用，還能幫助身體解暑祛濕，安穩度過盛夏。
秋季款・潤肺清燥茶<br>秋季天氣乾燥，燥邪當令，對應人體肺部。燥邪容易傷肺，出現乾咳少痰、口乾舌燥、皮膚乾燥、咽喉乾癢、大便乾結等問題。秋季潤肺清燥茶，甄選雪梨乾、百合、玉竹、麥冬、陳皮等食材。雪梨乾生津潤燥、清熱化痰；百合養陰潤肺、清心安神；玉竹與麥冬滋陰潤燥、生津止渴；陳皮理氣化痰，避免滋陰食材過於滋膩。整方溫潤清燥，不寒不熱，適合秋季乾燥、乾咳、皮膚乾、口鼻乾的人。立秋之後開始飲用，幫助身體平穩過渡到乾燥的秋季，減少秋燥帶來的不適。
冬季款・溫補養腎茶<br>冬季陽氣閉藏，萬物蟄伏，對應人體腎臟。冬季養生重在溫補陽氣、養腎固精，為來年春天儲備能量。如果冬季陽氣不足，就會出現畏寒怕冷、手腳冰冷、腰膝酸軟、精神不振、容易感冒等問題。冬季溫補養腎茶，搭配紅棗、桂圓肉、枸杞、山藥片、乾薑等食材。紅棗補中益氣、養血安神；桂圓補益心脾、養血安神；枸杞滋補肝腎、益精明目；山藥健脾養胃、補腎澀精；乾薑溫中散寒、回陽通脈。整方溫不燥，溫補氣血、健脾養腎，適合冬季畏寒怕冷、手腳冰冷、氣血不足、腰膝酸軟的人。冬至前後飲用最佳，幫助身體溫暖過冬，儲備來年的健康底氣。
全系列所有食材均出自國家藥食同源目錄，不含茶葉、不含咖啡因，睡前也可以飲用。獨立小袋包裝，沖泡方便，居家、辦公、出差都可以隨身攜帶。四季更替，配方輪換，讓養生順應時節，簡單又長效。
小提醒：本品為藥食同源代用茶，屬於一般食品，不能取代藥物治療疾病。孕婦、哺乳期女性、嬰幼兒、嚴重慢性病患者飲用前請諮詢醫師意見。體質特殊族群請依自我身體選擇適合的款式。 參考文獻： [1] 《黃帝內經・素問・四氣調神大論》 [2] 國家衛生健康委員會。依傳統既是食品又是中藥材的物質目錄管理規定[3] 國務院辦公室。國民營養計畫(2017-2030 年)[Z]. 2017