سلسلة شاي الأعشاب الصحية الموسمية | تناول الطعام في الموسم، وابحث عن الفوائد الصحية في كوب الشاي

ينص النص الأساسي من كتاب هواندي نيجينغ (الكلاسيك الداخلي للإمبراطور الأصفر - الأسئلة الأساسية) على: "لا يعالج الحكيم المرض الذي ظهر بالفعل، بل المرض الذي لم يظهر بعد؛ لا يعالج الاضطراب الذي حدث بالفعل، بل الاضطراب الذي لم يحدث بعد". يعتبر اتباع المواسم للحفاظ على الصحة هو الجوهر الأساسي لنظرية الحفاظ على الصحة في الطب الصيني التقليدي (TCM) - حيث تتبع دوران تشي والدم في جسم الإنسان تزايد وتناقص الين واليانغ في الفصول الأربعة: الربيع للنمو، الصيف للازدهار، الخريف للحصاد، والشتاء للتخزين. تختلف المواسم في تركيزاتها للحفاظ على الصحة. تعديل الجسم وفقًا للمواسم يمكن أن يحافظ على توازن الين واليانغ ويقلل من حدوث الأمراض؛ انتهاك إيقاعات المواسم يؤدي بسهولة إلى مشاكل صحية فرعية موسمية مختلفة. أطلقت شركة زhengzhou Xishoukang سلسلة من شاي الأعشاب للحفاظ على الصحة الموسمية، مورثة حكمة الحفاظ على الصحة الموسمية لآلاف السنين. تختار أعشابًا طبية وغذائية لصنع أربعة أنواع من شاي الحفاظ على الصحة الحصري للربيع والصيف والخريف والشتاء، تبسيط مبادئ الحفاظ على الصحة المعقدة إلى كوب شاي بسيط، مما يسمح للعامة بممارسة الحفاظ على الصحة الموسمية ومفهوق الوقاية من المرض قبل حدوثه بسهولة.

كثير من الناس يشعرون أن الحفاظ على الصحة معقد، يتطلب وقتًا مخصصًا، مكونات باهظة الثمن، وإجراءات معقدة، مما يجعل من الصعب الحفاظ عليه على المدى الطويل. ومع ذلك، يجب أن يتكامل الحفاظ على الصحة الحقيقي في النظام الغذائي ونمط الحياة اليومي. شرب الماء هو شيء يفعله الجميع كل يوم. استبدال الماء العادي بشاي الأعشاب يسمح بتكييف الجسم أثناء شرب الماء - نهج خفيف وسهل الحفظ مناسب للحديثين. تم تصميم سلسلة شاي الحفاظ على الصحة الموسمية للفصول الأربعة بناءً على هذا المفهوم. دون تغيير عادات نمط الحياة أو إنفاق وقت إضافي، كوب شاي يومي يكيف حالة الجسم بمهارة.

السلسلة تشمل أربعة منتجات، كل منها يتوافق مع تركيز صحي مختلف في كل فصل من الفصول الأربعة. كل وصفة لها تركيزاتها الخاصة، مما يسمح بتكييف موسمي دقيق.

شاي الربيع لتهدئة الكبد وتنظيم تشي
الربيع هو وقت ارتفاع طاقة اليانغ، يتوافق مع الكبد في جسم الإنسان. من سمات الربيع هو تشي الكبد القوي والمرتفع. ومع ذلك، الإجهاد المفرط والاكتئاب العاطفي يؤدي بسهولة إلى ركود تشي الكبد، مما يؤدي إلى مشاكل مثل التهيج، ألم الصدر والضلوع، ضعف الشهية، الأرق، والأحلام المفرطة. هذا الشاي الربيعي لتهدئة الكبد وتنظيم تشاي مصنوع من مكونات طبية وغذائية مختارة بعناية مثل التوت البري، الأقحوان، بتلات الورد، قشر البرتقال المجفف، والشعير المحمص. بتلات الورد تهدئ الكبد، تخفف الاكتئاب، تنظم تشي، وتنشط الدورة الدموية؛ قشر البرتقال المجفف ينظم تشي، يقوي الطحال، ويزيل الرطوبة والبلغم؛ الشعير المحمص ينشط تشي، يساعد على الهضم، ويقوي الطحال والمعدة؛ التوت البري والأقحوان معًا يغذيان الكبد، يحسنان البصر، ويزيلان نار الكبد. الوصفة بأكملها خفيفة وليست باردة في طبيعتها، تخفف ركود الكبد دون إتلاف طاقة اليانغ في الطحال والمعدة. مناسبة للأشخاص الذين يعانون من ضائقة عاطفية، إجهاد مرتفع، ضعف الشهية، وعرضة للحرارة في الربيع. كوب يومي يساعدك على اتباع إيقاع ارتفاع تشي الكبد، مما يمنحك بداية جيدة لسنة من الحفاظ على الصحة.

شاي الصيف المنعش لإزالة الرطوبة
الصيف يجلب حرارة شديدة، أمطار غزيرة، ورطوبة عالية، يتوافق مع القلب والطحال/المعدة في الجسم. هذا المزيج من الحرارة والرطوبة يؤدي بسهولة إلى مشاكل مثل نار القلب المفرطة، التهيج، الأرق، طعم مر في الفم، جفاف الفم، ثقل في الجسم، فقدان الشهية، وبراز لزج. هذا الشاي المنعش الصيفي لإزالة الرطوبة يستخدم بذور اللوتس، بصيل الزنبق، أوراق اللوتس الطازجة، الباتشولي، وأوراق الخيزران كمكونات. بذور اللوتس تزيل نار القلب وتهدئ العقل، تقوي الطحال، وتوقف الإسهال؛ بصيل الزنبق يغذي الين ويغذي الرئة، يزيل نار القلب ويهدئ العقل؛ أوراق اللوتس تزيل حرارة الصيف والرطوبة، وتعزز الحركة الصاعدة لليانغ النقي؛ الباتشولي عطري ويزيل التلوث، ينسجم المعدة، ويوقف القيء؛ أوراق الخيزران تزيل الحرارة، تزيل النار، وتعزز التبول. الوصفة بأكملها تزيل نار القلب، تقوي الطحال، وتزيل الرطوبة. طبيعتها خفيفة، ليست مريرة أو باردة، ولا تضر المعدة. مناسبة للأشخاص الذين يعانون من حرارة الصيف والتهيج، ثقل في الجسم، رطوبة عالية، وعرضة للسكتة الحرارية. شربه خلال الأيام الأكثر حرارة في الصيف يمكن أن يساعد الجسم على إزالة حرارة الصيف والرطوبة، مما يسمح لك بالمرور بالصيف براحة.

وصفة الخريف - شاي الخريف لتغذية الرئة وإزالة الجفاف
طقس الخريف جاف، والجفاف منتشر، يتوافق مع الرئة في جسم الإنسان. الجفاف يضر الرئة بسهولة، مما يؤدي إلى مشاكل مثل السعال الجاف مع قليل من البلغم، جفاف الفم واللسان، جفاف الجلد، جفاف وحكة الحلق، والإمساك. هذا الشاي الخريفي لتغذية الرئة وإزالة الجفاف مصنوع من مكونات مختارة بعناية مثل الكمثرى المجفف، بصيل الزنبق، سولومون سيال، أفيوبوجون جابونيكوس، وقشر البرتقال المجفف. الكمثرى المجفف ينتج اللعاب، يغذي الجفاف، يزيل الحرارة، ويزيل البلغم؛ بصيل الزنبق يغذي الين، يغذي الرئة، ويهدئ العقل؛ سولومون سيال وأفيوبوجون جابونيكوس يغذيان الين، يغذيان الجفاف، ينتجان اللعاب ويخفشان العطش؛ قشر البرتقال المجفف ينظم تشي ويزيل البلغم، يتجنب الطبيعة الثقيلة للمكونات المغذية للين. الوصفة بأكملها خفيفة ومرطبة، ليست باردة ولا حارة، مناسبة للأشخاص الذين يعانون من الجفاف، السعال الجاف، جفاف الجلد، وجفاف الفم والأنف في الخريف. ابدأ بشربه بعد بداية الخريف لمساعدة الجسم على الانتقال بسلاسة إلى موسم الخريف الجاف وتقليل الانزعاج الناتج عن جفاف الخريف.

شاي الشتاء لتغذية الكلى
في الشتاء، يتم تخزين طاقة اليانغ وسباتها، يتوافق مع الكلى في جسم الإنسان. الحفاظ على الصحة في الشتاء يركز على تدفئة وتغذية طاقة اليانغ، تقوية الكلى وتعزيز الجوهر لبناء احتياطيات الطاقة للربيع القادم. نقص طاقة اليانغ في الشتاء يمكن أن يؤدي إلى أعراض مثل الكراهية للبرد، الأيدي والأقدام الباردة، ألم أسفل الظهر والركبة، الخمول، وعرضة لنزلات البرد. هذا الشاي الشتوي لتغذية الكلى يجمع مكونات مثل التمر الأحمر، لب طويلان، التوت البري، شرائح اليام، والزنجبيل المجفف. التمر الأحمر يغذي تشي والدم، ويهدئ العقل؛ الطويلان يغذي القلب والطحال، ويهدئ العقل؛ التوت البري يغذي الكبد والكلى، ويحسن البصر؛ اليام يقوي الطحال والمعدة، ويغذي الكلى ويحفظ الجوهر؛ الزنجبيل المجفف يدفئ المنطقة الوسطى، يزيل البرد، ويستعيد طاقة اليانغ. الوصفة بأكملها دافئة ليست جافة، تدفئ وتغذي تشي والدم، تقوي الطحال والكلى، مناسبة لأولئك الذين يعانون من الكراهية للبرد، الأيدي والأقدام الباردة، نقص تشي والدم، وألم أسفل الظهر والركبة في الشتاء. من الأفضل استهلاكه حول الانقلاب الشتوي لمساعدة الجسم على البقاء دافئًا طوال الشتاء وبناء احتياطيات صحية للعام القادم.

جميع المكونات في هذه السلسلة مصدرها القائمة الوطنية للأطعمة والأدوية ذات الخصائص المتناغمة. لا تحتوي على شاي أو كافيين، مما يجعلها مناسبة للاستهلاك قبل النوم. معبأة بشكل فردي في أكياس، من السهل تحضيرها وسهلة الحمل في المنزل، في المكتب، أو أثناء السفر. الوصفة تتغير مع المواسم، مما يسمح بالحفاظ على الصحة الموسمية البسيطة والطويلة الأمد.

تذكير دافئ: هذا المنتج هو شاي بديل طعام ودواء، وهو طعام عادي ولا يمكن أن يحل محل علاج الأمراض بالأدوية. يجب على النساء الحوامل، المرضعات، الرضع، والمرضى الذين يعانون من أمراض مزمنة خطيرة استشارة طبيب قبل شربه. يجب على الأشخاص ذوي التركيبات الخاصة اختيار النوع المناسب وفقًا لتركيبهم الخاص. المراجع: [1] هواندي نيجينغ سوين سيقي تياوشين دايلون [2] اللجنة الوطنية للصحة. وفقًا للوائح المتعلقة بإدارة المواد التي هي طعام وطب صيني تقليدي [3] المكتب العام لمجلس الدولة. الخطة الوطنية للتغذية (2017-2030) [Z]. 2017